Sommeil
Bien dormir est essentiel au maintien d’une bonne santé physique et psychologique. Alloprof Parents offre quelques trucs et astuces concernant les bienfaits d'un sommeil réparateur sur la réussite scolaire. Voici quelques articles pour en savoir plus sur le sommeil des enfants.
- Les enfants canadiens dorment-ils suffisamment? (infographie | Agence de la santé publique du Canada)
- Hygiène du sommeil pour l'enfant de 2 à 12 ans (dépliant | CHU Sainte-Justine)
- Mon enfant dort en classe (trucs et astuces | Alloprof Parents)